職能治療師教我看懂孩子的手眼協調：吃飯是第一堂專注課
「寶寶每掉一口飯，其實都在練習更重要的事 —— 控制、協調與專注。」
每天看著孩子吃飯，有時真是又好氣又好笑
飯粒飛滿桌、湯匙拿不穩、三口還沒吃完就分心去玩玩具
但其實，這些小混亂，都是孩子發展中的必經過程！！！
從職能治療師教養角度來看
吃飯這件小事，其實是孩子每天都在進行的
「手眼協調訓練」與「精細動作發展」練習
吃飯不只是填飽肚子，更是孩子專注力與動作控制的第一堂課。
吃飯訓練的三大能力
1️⃣ 穩定核心：坐得穩，才能吃得好
孩子若核心肌群（腰腹背）尚未穩定，就容易吃一吃歪來歪去
核心穩定是專注的基礎，身體穩，注意力才能集中
2️⃣ 抓握能力：從手到腦的精細練習
每一次用湯匙、叉子，都是精細動作發展的過程（超級重要！）
手部肌肉在控制餐具時與大腦不斷溝通，這就是手眼協調的訓練
3️⃣ 專注力：一口一口吃完的任務完成感
從盤中拿食物、送入口中、咀嚼、放下餐具
整個過程看似簡單，卻是孩子在建立
「開始－執行－完成」任務的專注循環
餐盤設計，也能幫助發展
我特別喜歡 CYD TERRA《3 LITTLE BUDDY 三隻小嘟成長餐盤》
它不是一般的嬰幼兒餐盤
而是一款以「發展思維」設計、陪伴孩子從 BLW（Baby-Led Weaning，寶寶自主進食）
一路到獨立吃飯的成長夥伴。
💡 大面積不鏽鋼起始盤 → 專注單任務
適合手指食物階段，孩子能自由抓取、不易打翻
寬闊盤面讓寶寶專注在單一任務：抓、吃，培養穩定與信心
💡 分隔矽膠內盤 → 練習精細控制
三隻可愛小動物造型的分隔盤（小兔、小羊、小豬）
讓孩子練習抓取不同種類的食物
每一格都像小小練習區，促進手眼協調與精細動作控制
💡 防滑弧形外盤 → 減少錯誤、增加成功經驗
柔軟矽膠材質不滑動，邊緣弧線設計讓食物更容易舀起
孩子少了掉滿地的挫折感，多了「我做到了！」的成功體驗
實際觀察：從掉滿地到專心吃完一餐
有爸媽分享，孩子剛開始學吃飯總是鬧得一團亂
但換上這組餐盤後，孩子反而更願意坐著吃！！
因為盤子穩、份量明確、造型吸引，小孩自然更想參與～
我家寶寶也從「手忙腳亂」
變成「自己舀飯好得意」，每一口都吃得更專心
【專為發展設計的嬰幼兒餐盤推薦】
✔ 模組式設計，一盤多用：從手指食物期到幼兒期都能靈活組合使用
✔ 符合職能治療師教養觀點：在吃飯中練核心、協調與專注
✔ 安全耐用＋高顏值設計：不鏽鋼耐熱、矽膠防燙，三色可選（好奇粉、探索綠、活力黃）
✔ 支持寶寶自主進食（BLW）理念：鼓勵孩子自己吃、自己學
結論～吃飯，是最自然的發展練習
吃飯不只是餵飽肚子，而是孩子最自然的「發展任務」
當我們選對工具、給予孩子合適的餐盤
他們就在每天的吃飯中，練習核心穩定、手眼協調與專注力！
如果你正在找兼具實用與發展概念的寶寶餐具推薦
👉 CYD TERRA《3 LITTLE BUDDY 三隻小嘟成長餐盤》 會是陪伴孩子成長的最好選擇。
#可拆式設計 #清潔無死角
#擁有好餐具讓寶貝吃得更開心
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